Yoga Tántrico y
consciencia emocional
Una experiencia transformativa de liberación y expansión de las energías internas. El conocimiento de técnicas para mejorar la calidad de vida y la conexión directa con nuestros sentidos, aumentando la sensibilidad intuitiva y desarrollando los poderes psíquicos: un estilo de vida donde nos hacemos cargo de nuestro paquete energético multidimensional y lo utilizamos para crear más conexión con la vitalidad, la imaginación, la creación y transformación, el amor y la relajación, en todas las áreas de nuestra existencia.
Un viaje de autoconocimiento a través de las energías internas, la propiocepción y la consciencia emocional tántrica.
Utilizaremos técnicas de Yoga Tántrico que involucran posturas físicas, movimientos, respiración, pranayama, visualización, autoreflexión, chakras, catarsis, expresión emocional, aromas, meditación yóguica y dinámica.
- A través del Taller conocerás herramientas para incorporar en tu Sadhana, en tu día a día como un ritual, para mantener tu conexión con tu espíritu y descubrir Samadhi (estado de plenitud existencial en conexión con el Universo)
- Ahondar en las heridas del corazón para transformarlas en amor, presencia y luz
- Sumar herramientas para brindar en clases si ya eres profesora de meditaciones y serie de prácticas
- Limpieza, purificación y actualización psicofísica espiritual
- Recargar tu cuerpo físico y emocional con liberación y vitalidad
- Desbloquear/potenciar la conexión con la creatividad, el placer y las emociones
- Reconocer tu poder de creación/mantención/destrucción en tu proceso y camino en esta vida utilizándolo con consciencia
- Conocer las energías del Yoga, del Tantra y los arquetipos tántricos para la Mujer de hoy, como sabiduría innata que aguarda ser explorada para ser utilizada de forma concreta y manifestativa a través de la consciencia emocional en la práctica de Yoga Tántrico
- Desarrollar la fuerza de la energía masculina que cuida, protege y direcciona, para desarrollar la fuerza de la energía femenina que lo abarca Todo; desarrollando la intuición, el discernimiento y la beatitud
- Incorporar movimientos tántricos en posturas de Yoga, Pranayama, Swara Yoga, Visualización, Meditación dinámica, Bhandas, Tan tien, Autoreflexión, Catarsis, Chakras, Nadis, Simbología
- Realizaremos prácticas de escritura y Arte Tántrico para potenciar la autoreflexión (Tarka Yoga) a partir de la experiencia individual
- Profundización en valencias de la práctica de posturas de Yoga: flexibilidad, fuerza y equilibrio
incluye
– 3 horas de práctica y contenido audiovisual
– material pdf / teórico complementario
– acceso a canal de Whatsapp para hacer consultas, reporte personal, comunicarte y compartir con otras mujeres que realizan este taller / proceso, y comunicarte con profesora guía
No se requiere conocimiento o experiencia previa.
Yoga Tántrico y Autoexploración Consciente
Despierta y mantiene tu energía creativa sexual para reencontrarte con tus poderes naturales a través del Purna Yoga Integral, el Tantra contemporáneo y la Autoexploración de los sentidos. Utiliza el poder de tu sensibilidad, de tus centros energéticos, tu cuerpo físico y de tu corazón para reencontrarte con tu poder interno, con el placer, la bienaventuranza.
Un viaje de autoconocimiento a través de la energía del cuerpo y el tacto consciente.
Utilizaremos técnicas de Yoga Tántrico que involucran posturas físicas, respiración, visualización, meditación dinámica y automasaje energético.
- A través del Taller conocerás herramientas para incorporar en tu Sadhana, en tu día a día como un ritual, para mantener tu conexión con tu espíritu y descubrir Samadhi (estado de plenitud existencial en conexión con el Universo)
- Sumar herramientas para brindar en clases si ya eres profesora de meditaciones y serie de prácticas
- Actualizar tu energía psicofísica espiritual para utilizar la conexión de vida, trascendiendo la energía de muerte
- Recargar tu cuerpo físico y emocional con liberación y vitalidad
- Desbloquear/potenciar la conexión con la creatividad, el placer y las emociones
- Conocer las energías del Yoga, del Tantra y la Autoexploración como sabiduría innata que aguarda ser explorada para ser utilizada de forma concreta y manifestativa
- Desarrollar la fuerza de la energía masculina que cuida, protege y direcciona, para desarrollar la fuerza de la energía femenina que lo abarca Todo; desarrollando la intuición, el discernimiento y la beatitud
- Incorporar técnicas de Yoni Yoga, Pranayamas, Swara Yoga, Yoga Nidra, Viyoga, Namaskar, Pompoarismo, Bhandas, Tan tien, Meditación dinámica, Mudras, Automasaje de Senos y útero
- Explorar la esencia sexual, sensual y orgásmica a través de respiraciones tántricas y la autoexploración y expansión de los sentidos
- Elevar la líbido y la percepción de la energía sutil
“Pudimos llegar a creer, como mujeres, que nuestra fuerza y vitalidad, así como nuestra tranquilidad y seguridad, se encontrase fuera. O incluso, que dependía de una ostentación de nuestra ropa, maquillaje, cabello, cuerpo y curvas.
Pudimos llegar a creer que tendríamos que hacer algo al respecto de los demás, dejando de lado nuestra esencia y naturaleza innata.
Pudimos, tal vez, creer que tendríamos que desistir de nuestra intuición, deseos, sueños; de esa voz interna que nos guía por la senda del placer, la sensualidad y el empoderamiento.
Tal vez, tan sólo deberíamos volver a sentirnos…a redescrubrirnos…a recrearnos. Aunque, sin la ayuda de las herramientas amatorias conscientes…podríamos, tal vez, volver a repetir un patrón en un limbo que jamás se termina y que incluso, nos aparta de la fuerza vital, que nos bloquea en nuestro dar y recibir, y de poder transmitir de forma consciente.
La fuerza del universo interior; como 3 fuerzas del Universo que nos crean, sostienen y destruyen. Tal vez, un limbo consciente que nos permite sí utilizar la fuerza de nuestra intuición para explorar la energía, expandir la consciencia y transmutar la materialidad.
Tamas, Rajas, Satva.
Prana, Prema, Jyotish.
Energía, amor, luz.
Fuerza, equilibrio, flexibilidad.
No es todo lo mismo. La práctica hace al Maestro, el desapego hace al Cuerpo y la meditación hace a la Consciencia.” Giannina Lusardi
incluye
– 3 horas de prácticas y contenido audiovisual
– material pdf / teórico complementario
– acceso a canal de Whatsapp para hacer consultas, reporte personal, comunicarte y compartir con otras mujeres que realizan este taller / proceso, y comunicarte con profesora guía
Yoga Tántrico y automasaje erótico al desnudo
El automasaje es una herramienta especial para despertar la sensibilidad, la presencia y la vitalidad a través del tacto consciente, la respiración presente y la apertura de nuestras corazas sensitivas, emocionales, físicas e incluso mentales. Conocernos a través del Yoga Tántrico permite contener nuestra energía femenina desbordante y holística con una masculinidad centrada, creando una conexión saludable, sensual, creativa y transformadora.
Una guía audiovisual a través del automasaje erótico y el toque consciente. A través de la sabiduría energética del Ayurveda, las posturas del Yoga y las respiraciones tántricas.
Una especial oportunidad de adentrarte en un viaje sensorial de transformación vital, sensualidad y armonización.
- A través del Taller conocerás herramientas para incorporar en tu Sadhana, en tu día a día como un ritual, para mantener tu conexión con tu espíritu y descubrir Samadhi (estado de plenitud existencial en conexión con el Universo)
- Sumar herramientas para brindar en clases si ya eres profesora de meditaciones y serie de prácticas
- Limpieza, purificación y actualización psicofísica espiritual
- Recargar tu cuerpo físico y emocional con liberación y vitalidad
- Desbloquear/potenciar la conexión con la creatividad, el placer y las emociones
- Incorporar técnicas de Pranayama, Swara Yoga, Respiración tántrica, Viyoga, Automasaje y autotoque consciente a través de las energías ayurvédicas, Bhandas, Meditación dinámica, Sexualidad Tántrica
- No se requiere conocimiento o experiencia previa. Incluiremos Posturas de Yoga accesibles para todas. Nos basaremos en el conocimiento del Purna Yoga Integral, Tantra contemporáneo y Ayurveda.
- Consciencia corporal, emocional y espiritual
- Transforma corazas, bloqueos, traumas e inseguridades en amor y sensualidad
- Desbloquea la conexión sensitiva emocional
- Despierta la vitalidad y rejuvenece el espíritu
- Aumenta la flexibilidad
- Mejora la propiocepción
- Fortalece la columna vertebral y el físico
- Relaja fascias
- Regula el sistema nervioso
incluye
– guía auditiva
– contenido audiovisual
– material teórico / complementario
– acceso a canal de Whatsapp para hacer consultas, reporte personal, comunicarte y compartir con otras mujeres que realizan este taller / proceso, y comunicarte con profesora guía
Yoga Tántrico y
visualización creativa
Despierta el poder interno de la visión multidimensional a través de herramientas prácticas del Purna Yoga Integral y el Tantra contemporáneo. El conocimiento de técnicas para mejorar la calidad de vida y la conexión directa con nuestros sentidos, aumentando la sensibilidad intuitiva y desarrollando los poderes psíquicos: un estilo de vida donde nos hacemos cargo de nuestro paquete energético multidimensional y lo utilizamos para crear más conexión con la vitalidad, la imaginación, la creación y transformación, el amor y la relajación, en todas las áreas de nuestra existencia.
Un viaje de autoconocimiento a través de la energía del cuerpo y la visualización creativa. Utilizaremos técnicas de Yoga Tántrico que involucran posturas físicas, respiración, visualización, colores, simbología, autoreflexión, atención, concentración, meditación yóguica y dinámica.
- A través del Taller conocerás herramientas para incorporar en tu Sadhana, en tu día a día como un ritual, para mantener tu conexión con tu espíritu y descubrir Samadhi (estado de plenitud existencial en conexión con el Universo)
- Sumar herramientas para brindar en clases si ya eres profesora de meditaciones y serie de prácticas
- Limpieza, purificación y actualización psicofísica espiritual
- Recargar tu cuerpo físico y emocional con liberación y vitalidad
- Desbloquear/potenciar la conexión con la creatividad, el placer y las emociones
- Reconocer tu poder de creación/mantención/destrucción en tu proceso y camino en esta vida utilizándolo con consciencia
- Conocer las energías del Yoga, del Tantra y la Visualización Creativa como sabiduría innata que aguarda ser explorada para ser utilizada de forma concreta y manifestativa
- Desarrollar la fuerza de la energía masculina que cuida, protege y direcciona, para desarrollar la fuerza de la energía femenina que lo abarca Todo; desarrollando la intuición, el discernimiento y la beatitud
- Incorporar técnicas de Ekagrata, Dharana, Pranayama, Swara Yoga, Yoga Nidra, Viyoga, Namaskar, Bhandas, Tan tien, Meditación dinámica y yóguica, Mudras, Geometría sagrada, Reflexión, Visualización
“La visualización creativa es la técnica de utilizar la propia imaginación para crear lo que se desea en la vida. No hay nada en absoluto nuevo, extraño o desusado en la visualización creativa. La venimos usando todos los días, todos los minutos.
Es nuestra natural capacidad de imaginación, la energía creativa básica del universo que utilizamos constantemente, aunque no seamos conscientes de ello.
En el pasado, muchos de nosotros hemos utilizado el poder de la visualización creativa de un modo relativamente inconsciente. Debido a unos conceptos negativos de la vida profundamente arraigados, hemos supuesto e imaginado, de modo automático e inconsciente, las carencias, las limitaciones, las dificultades y los problemas como algo consustancial a nuestra vida. Y, en mayor o menor grado, esto es lo que hemos creado.
La utilización de nuestra natural imaginación creativa de un modo cada vez más consciente, como una técnica para crear lo que verdaderamente deseamos: amor, plenitud, gozo, relaciones satisfactorias, un trabajo gratificante, poder expresarnos libremente tal como somos, salud, belleza, prosperidad, paz y armonía interiores… en definitiva, todo lo que nuestro corazón puede desear.
El uso de la visualización creativa es la clave para acceder a todo lo positivo y a los dones que fluyen naturalmente de la vida.” Shakti Gawain
incluye
– 3 horas de práctica y contenido audiovisual
– material pdf / teórico complementario
– acceso a canal de Whatsapp para hacer consultas, reporte personal, comunicarte y compartir con otras mujeres que realizan este taller / proceso, y comunicarte con profesora guía
No se requiere conocimiento o experiencia previa.
Todo el material del taller quedará disponible durante 1 año.
PROFESORA
Giannina Lusardi
Artista plástica y fotógrafa. Profesora de Yoga Integrado transmisión del adorado Swami Shambo Shiva Deva. Directora creativa de Artes Saludables y la Fundación Artes Saludables. Miembro del equipo de profesores de Sacerdotisas Tántricas. Creadora de Giartennina; cuadros con sistema de simbología y mandalas, a demás de diseños personalizados. Acompaña a las mujeres en sus procesos de autoconocimiento a través de las Artes Tántricas con un estilo amoroso, preciso y provocador. Especializada en Yoga Integral, Meditaciones tántricas, Danza Tántrica, Tantra Yoga, Aromaterapia, Ayurveda, Cristaloterapia y Tantra para Parejas. Conocimientos en Tarka Yoga, Visualización creativa, Theta Healing, Yoga Nidra, Yoga terapéutico, Power Yoga y Yoga flow, Constelaciones Familiares, Psico-Genealogía, Arquetipos Femeninos Tántricos, Método Melquisedec y Geometría Sagrada.
19 a 21 hs
18 a 20 hs
17 a 19 hs
CDMX 16 a 18 hs
