Introducción a la meditación
Contiene:
- 1. Introducción a la Meditación
- 2. Práctica 1 de meditación (aprendiendo a meditar)
- 3. Preguntas y respuestas
- 4. Práctica 2 de meditación (incluir movimiento en la práctica)
Duración total: 1 hora 37 minutos
En este taller aprenderás los principios básicos de la meditación desde la escuela de pensamiento de la vedanta. Así como, los puntos clave para profundizar en tus prácticas.
Realizaremos ejercicios prácticos para que puedas identificar el dialogo de la mente y te permitas fluir con los pensamientos.
Todo el material del curso quedará disponible durante 1 año.
Curso de Autoconocimiento para Hombres
“¿Quién te enseña acerca del sexo? El mundo entero se halla en contra de su enseñanza. Los padres sienten que a sus hijos no se les debiera permitir conocerlo. Los profesores tienen la misma actitud. Las escrituras también afirman eso. No existe ninguna escuela o universidad que enseñe el tema del sexo. Todas las instituciones educacionales prohíben el conocimiento respecto a esto. Pero sin embargo, en algún momento de la adolescencia, el hombre encuentra por si mismo que todo su ser, el prana, se halla repleto de la ansiedad del sexo. En ese momento, todas las precauciones adoptadas durante siglos fracasan y el sexo se lleva la victoria. ¿Cómo es que esto ocurre? Se predican el amor por la verdad y la verdad del amor… pero esto no perdura, su vulnerabilidad queda comprobada. Esta es una prueba concluyente de que el sexo se halla enraizado firmemente en el alma (mente). Y entonces, ¿dónde se halla el anclaje? ¿Dónde se halla el centro de esta gravitación natural que es tan poderosa, tan profunda? Allí reside el misterio, y es necesario reconocerlo si deseamos superarlo.”
Osho
1ra Clase – Introducción al Tantra y Energía Masculina Yang
- ¿ Qué es el tantra y cómo puede estar presente en nuestra vida diaria ?
- Descripción y características de la energía Masculina
2da Clase – Relaciones y Alquimia energía Yin – Yang, Cultivo de la energía sexual
- Charla sobre relaciones vinculares
- Importancia de la unión y verdadera alquimia de la Energía femenina y masculina
- Visión de la sexualidad en occidente
- Por qué es importante cultivar la energía sexual
3ra Clase – Expansión de la Energía masculina a través del autoconocimiento
- El autoconocimiento como base de todo lo que sucede en nuestras vidas
- Disfunciones sexuales y relación con las emociones y nuestro estado mental
- ¿ Por qué meditar y practicar Yoga? Algunos tipos de meditación
4ta Clase – Meditación Dinamica, importancia de la nutricion, importancia de las practicas para el dia a dia
- Charla sobre las etapas de la Meditación Dinámica
- Ayurveda y los hábitos diarios
5ta Clase – Trabajo personal para Cultivar Energía Masculina
- La energía masculina en el hombre y en la mujer
- Condicionamientos de lo masculino
- Cómo cultivar la energía masculina de enfoque y dirección
6ta Clase – Actualidad Energía femenina y masculina
- Energía Femenina y masculina dentro de cada uno
- Energías tóxicas
- Conexión con el Corazón y genitalidad
- Sexualidad, eyaculación, orgasmo
- Desarrollar las dos energías Yin- Yang interiormente
Todo el material del curso quedará disponible durante 1 año.
Curso grabado de Sexualidad Tántrica con Eduardo Socolovsky
Duración: +6 horas
- Introducción a la Sexualidad Tántrica, Sexo Tántrico y Consciencia emocional vincular.
- La polaridad energética femenina y masculina en el cuerpo, la mente y el día a día.
- Masaje Tántrico Yin Yang. (Este masaje está basado en la polaridad de las energías femeninas y masculinas, ayudando a armonizarlas y potenciarlas tanto en hombres como en mujeres.)
Este curso es para vos si:
– Experimentas bloqueos en la libido y el goce en el acto sexual.
– Tienes consultas acerca de aspectos de tu vida desde la visión Tántrica.
– Si quieres profundizar en una conexión con presencia en tu sexualidad y sensualidad.
– Si estás iniciándote en la sexualidad Sagrada o si deseas profundizar en ella.
– Si deseas saber acerca de la práctica personal Tántrica.
– Si te gustaría conocer acerca de la consciencia emocional y liberarte para gozar y manifestar lo que deseas.
* No se requiere conocimiento o experiencia, por ende es ideal para quienes quieren iniciarse en el camino del Tantra.
Chakras para hombres
Aprenderás las bases del Yoga Tántrico en cuanto a la distribución de los Chakras y el sistema de canales que existe en el cuerpo sutil (Nadis, Marmas, Talas y Kundalini) y su relación con tu día a día contemplando aspectos biológicos, fisiológicos, energéticos y emocionales.
Este taller está hecho para que los hombres podamos comprender cómo funciona el cuerpo más allá de lo que podemos ver de la mano de una filosofía que tiene más de 5.000 años y habló de estos canales mucho antes de que exista cualquier método científico para comprobarlo.
Hoy, de la mano de la ciencia y la tecnología, podemos reivindicar estos conocimientos y darles un uso práctico y concreto, más allá de cualquier corriente esotérica.
Un encuentro para todos los hombres que deseen auto-conocerse y buscar nuevas herramientas, sin importar si tiene experiencia previa en actividades como yoga o meditación. Es para todos.
Consciencia emocional y sexualidad
Con el tantra buscamos darnos cuenta de nuestras resistencias, para dejar fluir y lograr la expresión de las emociones.
Estos bloqueos impiden que la energía fluya naturalmente, presentándose problemas a nivel mental, emocional, sexual y vincular.
A través de ejercicios tántricos de respiración, de movimiento e incluso autoexploración erótica buscamos el fluir de las emociones, equilibrar nuestras polaridades femeninas y masculinas, liberar nuestro niño interior, permitiendo que afloren emociones y situaciones que en su momento no pudimos gestionar y que nos están impidiendo recibir abundancia y vibrar en armonía.
En este curso conocerás qué es el tantra enfocado en la conciencia emocional, sexualidad, polaridades de energía femenina y masculina, ejercicios tántricos. Además de un espacio de preguntas frecuentes y finalmente una práctica.
- Consciencia emocional
- El tantra y la energía sexual
- Energías yin yang
- Ejercicios tántricos
- Sección de preguntas
- Meditación
*Incluye material de lectura en formato PDF
Todo el material de los cursos quedará disponible durante 6 meses.
Yoga Tántrico y Autoexploración Consciente
Un viaje de autoconocimiento a través de la energía del cuerpo y el tacto consciente guiado por Eduardo Socolovsky.
Técnicas:
Utilizaremos técnicas de Yoga Tántrico que involucran posiciones corporales, respiración, visualización, y auto-masaje energético.
Preparación del espacio:
- Lugar cómodo, privado y preferentemente bien ventilado.
- Mat de Yoga o colchoneta de gimnasia.
- Se recomienda utilizar una computadora con pantalla de al menos 14 pulgadas y preferiblemente parlantes o equipo de audio adicional. También puedes usar tu smart tv.
Beneficios:
- Aumentar la capacidad y la potencia en las artes sensitivas y amatorias.
- Profundizar en la intimidad con el propio cuerpo, expandiendo la consciencia emocional y la comunicación interior.
- Desbloquear energías estancadas o alteradas por traumas y heridas del pasado.
- Mejora el rendimiento físico, inmunológico e intelectual, reduciendo el letargo el estrés y la ansiedad.
La grabación quedará disponible por 1 año
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Fechas de los encuentros los días SÁBADOS.
1er encuentro - 22 de Marzo
2do encuentro - 3 de Mayo
3er encuentro - 28 de Junio*
*El último encuentro será de una hora
Horarios por país:
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CDMX 8 a 10 hs
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