Los tres doshas: vata, pitta y kapha

El ayurveda reconoce tres fuerzas vitales primarias en el cuerpo o tres humores biológicos denominados vata, pitta y kapha, que corresponden a los elementos aire, fuego y agua. Como elementos móviles o activos, determinan procesos vitales de crecimiento y degeneración. El término ayurvédico para humor es dosha, que significa “lo que oscurece, estropea o hace que las cosas se deterioren”. Cuando los doshas están desequilibrados se convierten en las fuerzas causantes de las enfermedades.

• VATA es el humor biológico aire, que también se traduce como viento. Significa “aquello que mueve las cosas”. Vata es la fuerza impulsora de los otros dos doshas, que sin ella estarían “cojos” y serían incapaces de moverse. Rige el equilibrio mental y sensorial y la orientación y estimula la adaptación mental y la comprensión.
• PITTA es el humor biológico fuego, que también se traduce como bilis. Significa “aquello que digiere las cosas”. Pitta es responsable de todas las transformaciones químicas y metabólicas del cuerpo. También rige la asimilación mental, la capacidad de percibir la realidad y entender las cosas tal como son.
• KAPHA es el humor biológico agua, que también se traduce por “flema”. Significa “aquello que mantiene las cosas unidas”. Kapha proporciona sustancia y sostén, es la materia prima de la mayor parte de los tejidos corporales. También nos proporciona el apoyo emocional en la vida y se relaciona con rasgos emocionales positivos, como el amor, la compasión, la modestia, la paciencia y el perdón.

Cada dosha existe en un segundo elemento que sirve de medio para que se manifieste y actúa como su recipiente. VATA, aire, está contenido en el éter. Reside en los espacios vacíos del cuerpo e inunda los canales sutiles. PITTA, fuego, existe en el cuerpo como agua o aceite. Se encuentra principalmente en una forma ácida, ya que el fuego no puede existir directamente en el cuerpo sin destruirlo. KAPHA, agua, el medio en el que existe es el elemento tierra, que la contiene. Nuestra composición física es principalmente agua contenida dentro de los límites que son la piel y las membranas mucosas (tierra).

David Frawley.