RETIRO PERSONALIZADO PARA PAREJA

✳︎ YOGA TERAPÉUTICO FLOW

Duración: 60 minutos

Un encuentro suave con tu cuerpo diseñado para liberar tensiones acumuladas. A través de movimientos fluidos y el apoyo de elementos (sillas o almohadones), buscamos que la respiración sea el puente hacia tu renovación integral.
La aromaterapia sutil podría acompañar este proceso.

Recomendado para quienes transitan rehabilitaciones, adultos mayores o personas que buscan recuperar la movilidad y el bienestar físico tras un período de estrés o trauma.

✳︎ YOGA INTEGRAL Y RELAJACIÓN
Duración: 60 minutos

Ideal para personas que desean relajarse a través de una práctica dinámica y completa.
Una práctica dinámica completa que culmina en una meditación guiada y relajación profunda. Es la creación del momento perfecto para silenciar la mente y habitar el presente, potenciada por el aire puro de la montaña y la naturaleza.
La aromaterapia sutil podría acompañar este proceso.

Recomendado para quienes necesitan combatir el insomnio, la ansiedad o el estrés. Para cerrar un día de senderismo, cabalgatas o simplemente para soltar las cargas del día a día.

✳︎ POWER YOGA
Duración: 60 minutos

Una práctica de alta intensidad diseñada para desafiar tus límites, rendimiento físico y expandir tu capacidad pulmonar. A través de posturas vigorosas, trabajando la fuerza, el equilibrio y la resistencia física en sintonía con la respiración.

Recomendado para deportistas, personas activas y quienes prefieren un entrenamiento de impacto que eleve su rendimiento y energía vital.

✳︎ YOGA TÁNTRICO
Duración: 60 minutos

Una meditación activa que utiliza el cuerpo como canal de consciencia. Combinamos la danza libre, la coordinación rítmica y la vocalización para liberar la energía emocional y vital. Una invitación a explorar estados profundos de presencia y gozo a través del movimiento.
La aromaterapia sutil podría acompañar este proceso.

Ideal para quienes desean una práctica expresiva y liberadora que trascienda lo físico para conectar con la energía creativa.

✳︎ YOGA PROFUNDIZACIÓN
Duración: 120 minutos

Especial para quienes desean transformar su energía vital, física, mental, emocional y espiritual, aprender herramientas prácticas para desarrollar capacidades expandiendo los sentidos o para practicantes con experiencia que desean una práctica extensa y profunda.
Incluye posturas (asanas), movimientos (namaskar), respiraciones (swara yoga), control de la energía vital (pranayama), introspección (pratyahara), atención y concentración (ekagrata y dharana), visualización creativa y meditación (dhyana) dinámica y/o estática.

✴︎ Masaje de Armonización Emocional
Duración: 40 minutos

Un masaje especial para que tu energía vital vuelva a fluir libremente. Masaje que trabaja sobre los bloqueos energéticos causados por el ritmo cotidiano. Combina maniobras manuales suaves con la estimulación de los puntos energéticos principales a través del tacto consciente en los centros de energía (Chakras) y movimientos fluidos de las extremidades, facilitamos la liberación de cargas emocionales contenidas. Más que un masaje, es una ceremonia de reconexión profunda para habitar tu cuerpo emocional y liberarlo.

⚕︎ Reiki Usui
Duración: 40 minutos

Una sesión de armonización que integra la energía universal con la fuerza de la tierra. Iniciamos el encuentro con un sahumado de hierbas locales para limpiar tu campo áurico, seguido de un viaje a través de la imposición de manos para armonizar tus Chakras. Una experiencia de silencio y apertura donde el aire de las sierras y la energía sutil se funden para tu sanación. Una forma especial de devolver la intuición y la claridad.

✴︎ Masaje Shiatsu
Duración: 40 minutos

Liberá tu cuerpo del agotamiento con una técnica de digitopuntura japonesa que trabaja sin aceites, enfocándose en estiramientos y presiones precisas. El Shiatsu ayuda a corregir desequilibrios internos, mejora la flexibilidad y elimina nudos de tensión provocados por el estrés o la actividad física. Una sesión intensa y restauradora para volver a sentirte pleno.

✴︎ Masaje Ayurveda Abhyanga corporal
Duración: 60 minutos

El masaje Abhyanga es el pilar de la medicina Ayurveda para mantener la salud integral. Su práctica regular mejora la circulación, fortalece el sistema inmunológico y lubrica las articulaciones. Es especialmente efectivo para calmar el exceso de estrés (Vata), nutrir los tejidos y promover un drenaje linfático natural que revitaliza el cuerpo de pies a cabeza.

✴︎ Masaje Ayurveda de cabeza Champi
Duración: 30 minutos

Este tratamiento tradicional de la India es la solución natural para el estrés crónico. Al trabajar sobre el sistema nervioso central a través del cuero cabelludo y la zona cervical, el masaje Champi es altamente efectivo para aliviar cefaleas, tensión por bruxismo y fatiga mental. El uso de aceite tibio nutre la raíz capilar mientras induce un estado de relajación alfa inmediato.

✴︎ Masaje Ayurveda Abhyanga + Shirodhara
Duración: 90 minutos

Una meditación profunda sin esfuerzo. Es ideal para quienes buscan algo más que un masaje físico: una experiencia espiritual y neurológica.
El Shirodhara consiste en un flujo constante y rítmico de aceite tibio medicado cayendo sobre el centro de la frente (el tercer ojo). Esta terapia única induce un estado de expansión de la consciencia y paz absoluta, permitiendo que la mente se silencie y el sistema nervioso se resetee profundamente. Una experiencia mística en la quietud de las sierras para quienes buscan un renacimiento interior.