La ciencia del Mantra es muy antigua y su práctica se extendió al mundo entero. Las primeras escrituras védicas contienen referencias a los Mantras. Mantra significa literalmente “sonido revelado”. De acuerdo con los textos antiguos, un Mantra es un sonido, combinación o secuencia de sonidos que surge espontáneamente. Estos sonidos les fueron revelados a los rishis y a otros seres puros durante estados psíquicos o de meditación muy profunda, cuando la conciencia del ser se pierde y solamente se contempla el brillo de la luz interior.

Los Mantras no tienen un significado específico. Su poder no radica en las palabras mismas sino en las vibraciones de sonido que se producen cuando se pronuncian cuando se repiten mentalmente. Los Mantras generan una sincronía entre el individuo y su ser interior más profundo. Desencadenan poderes cósmicos, fuerzas y conocimientos que están en el interior del meditador. Los patrones de sonido del Mantra tienen un efecto específico sobre la naturaleza mental y psíquica del individuo, y cada Mantra genera un símbolo específico y diferente en la psiquis de cada persona.

Hay dos aspectos que se deben tener en cuenta: en primer lugar, un Mantra nunca debe ser entendido como el nombre de una deidad particular o de una religión; no debe existir conflicto alguno entre el Mantra y la religión que se profese.

En segundo lugar, un Mantra no es susceptible de ser traducido porque las traducciones alteran el sonido de las palabras. Aunque existen mantras en el hinduismo, el budismo, catolicismo, el islam, entre los parsis y entre otras religiones y sectas, nunca se traducen.

Cuando se cambia la sucesión y el orden de los sonidos de un Mantra, deja de ser un Mantra; si se traducen las palabras, es posible que resulte en una hermosa oración pero ya no se trataría de un Mantra.

Existen miles de Mantras provenientes de distintas culturas, lenguas y religiones. Cada persona tiene su propio Mantra, y de la misma manera que la personalidad representa el ser exterior, el Mantra representa la personalidad interior. El Mantra nos permite conocer nuestra personalidad psíquica, lo que somos enrealidad.

En el Tantra existen muchos tipos de Mantras, por eso es importante tener claridad sobre el propósito que se persigue. Si se enfrente algún problema específico, será utilizado temporalmente. Si se quiere despertar la Kundalini o los poderes psíquicos, se debe usar un Mantra correcto.
Se dice que los niños deben recibir su primer Mantra cuando cumplen ocho años de edad. No lo utilizan de la misma forma que los adultos, sino que lo repiten al amanecer y al atardecer junto con ejercicios de respiración. La práctica sirve para orientar el subconsciente que está perturbado, en parte debido a los padres.

El segundo Mantra se recibe con el matrimonio o cuando ocurra un cambio importante en la vida o en la personalidad. Este segundo Mantra es una introducción a la vida espiritual, a la responsabilidad y al desarrollo de una mentalidad definida.

Una vez adquirida la espiritualidad, se debe recibir el tercer Mantra, el cual servirá de apoyo en el camino espiritual, de ayuda para desapegar la mente y alejar la conciencia del mundo exterior, para acercarla al mundo interior. Los hindués reciben un cuarto Mantra en el momento de la muerte o justo antes, cuando se están retirando los pranas, cuando todas las luces se están extinguiendo y el funcionamiento de la conciencia está en su punto más débil: este es el momento preciso para poner el cuarto Mantra en sus oídos. Este Mantra guía al alma hacia la siguiente encarnación.
Según la tradición, el Mantra lo otorgan el gurú o la medra, o se recibe por revelación. También se puede optar como Mantra personal un Mantra recibido durante un sueño profundo o a través de inspiración intuitiva, y hacia el cual se siente una fuerte atracción.

El Mantra que se recibe no se debe cambiar, es algo con lo que no se debe jugar. Es posible cambiar de casa, de religión, de esposo, pero no de Mantra ni de Gurú. El Mantra y el Gurú son símbolos de conciencia, y cambiarlos genera una confusión en el cuerpo psíquico que no es posible corregir.

El Mantra se debe aceptar con absoluta fe y convicción para que produzca una impresión clara y pena en la mente de quien lo recibe. Los Mantras se honrar en intimidad: una semilla crece y se desarrolla si está bajo tierra, pero jamás se convertirá en una planta si está descubierta y a la vista de todo el mundo.

Los Mantras que sirven para el crecimiento espiritual se deben utilizar en la meditación diaria durante un período específico. Si se repiten varias veces pueden afectar todo el sistema, especialmente en quienes tienden a ser muy susceptibles, sensibles, inestables. Si una persona repite el Mantra con regularidad, a los pocos días sabrá si es demasiado sensible y si el Mantra le está produciendo una impresión demasiado fuerte en la mente.

La repetición del Mantra no debe generar tensión, la cual se produce cuando existen conflictos debidos a obstrucciones mentales de diversa índole. Para evitar la tensión mental es recomendable no intentar concentrarse mientras se practica el Mantra, sino repetirlo como se haría espontáneamente en el transcurso de una conversación normal. Si uno hablara y a la vez tratara de concentrarse en cómo lo hace y lo que está diciendo, generaría tensión mental. Cuando la mente está distraída, no hay que intentar concentrarse. La concentración o Dharana llega solamente cunado se logra el distanciamiento de los sentidos, Pratyahara. El objetivo de la repetición del Mantra no es desarrollar la concentración, sino adormecer los sentidos y aquietar la mente.

El Mantra se puede utilizar de varias maneras: junto con la respiración, los pasajes psíquicos, concentrándose en el entrecejo, etc. El Mantra es un método de sanación muy poderoso.
Existen Mantras específicos para una amplia gama de enfermedades y dolencias, pero siempre deben ser otorgados por alguien conexión con los mismos. Asi mismo, existen Bija Mantras que una persona puede dar a sí mismo para efectos de sanación. Cada Chakra (centro psíquico del cuerpo) tiene un Bija Mantra que se puede utilizar para sanar las dolencias localizadas en la zona de uno de los Chakras. Por el ejemplo, Ram es el Mantra de Manipura Chakra (centro del ombligo) y al repetirlo se estimula el área abdominal y se ayuda a sanar enfermedades como la úlcera péptica, el estreñimiento, la diarrea y otros desórdenes digestivos.

Om es el Mantra universal y puede ser usado por cualquier persona en cualquier momento y sin restricciones.

El Mantra produce cambios sobre el curso de la vida desde el momento en el que se recibe. Naturalmente, esto ocurre si se acepta con la mente y el corazón y si se utiliza con frecuencia. El Mantra es tan poderoso, que inmediatamente hace que los Karmas salgan de la mente inconsciente y que se manifesten en el estado de ánimo, en los sentimientos o en los sueños, los cuales pueden ser placenteros o aterrorizadores. Pero cualquiera que sea el cambio que se experimente siempre será positivo, y cualquier cosa desagradable es solamente parte del proceso de purificación temporal.