Taller de introducción al Ayurveda

Impartida por Lorena Mailen Rojas.

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Descripción:

Este curso es perfecto si querés tener una aproximación sintética al mundo de Ayurveda, desde una mirada contemporánea, llevado a un lenguaje simple y con consejos aplicables a tu día a día.

 

Es un excelente complemento para otros talleres que requieren conocimientos básicos de Ayurveda.

 

Incluye apuntes y un exámen de 10 minutos para autoevaluar tus conocimientos

Sobre la inscructora

Soy Lorena Rojas y vivo en Villa Yacanto de Calamuchita, Córdoba.

 Cocino desde que recuerdo. A los 18 años empecé a explorar el vegetarianismo, al mismo tiempo que estudié Reiki y me recibí de masajista. 

 Con el tiempo me di el permiso de explorar otros tipos de alimentación: veganismo, crudiveganismo, dieta paleolítica… 

 Conocí el Ayurveda cuando llegué a la Fundación Artes Saludables, buscando aprender Yoga y Tantra.

 Me enamoré de lo práctico que es el Ayurveda y lo considero un arte de empoderamiento. Las sencillas técnicas de cocina, automasaje, yoga y meditación, adaptadas a mi constitución, me dieron las llaves para tomar el control amoroso de mi cuerpo, mente y emociones, para gozar de buena salud y crecer como persona.

 En este taller quiero compartirte los secretos culinarios que aprendí en este hermoso camino que sigo transitando y del que me nutro día a día.

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