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Libro digital de Ayurveda, filosofía y recetario natural

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Ayurveda, Filosofía y Recetario Estacional, por Andi Vatika

Que este libro exista es un sueño hecho realidad para mi. Agradezco mucho tu interés y espero que lo disfrutes y sobre todo que te sea útil.
La primera parte del libro presenta al Ayurveda como filosofía. Luego se da lugar al recetario, con recetas detalladas, fotos a todo color, veganas, libres de gluten y refinados.
El libro además incluye test para descubrir el propio bio-tipo ayurvédico, y tips para un estilo de vida ayurvédico adaptado a la vida actual, a lo largo de sus más de 200 páginas.

El deseo por compartir esta hermosa filosofía y llegar a más personas, es lo que me impulsó a escribir y publicar este libro. Para que la salud esté al alcance de todos.

Un abrazo,
Andi Vatika

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