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Ejercicios para liberar las articulaciones

Imprtida por Sofía Lupo.

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Sobre la instructora

Sofía Lupo

Sofia Lupo tiene 33 años de edad comenzó sus estudios como profesora Nacional de Educación Fisica. A los 18 Años de edad terminó su primer curso de Pilates,inició a dar clases y continúo durante 5 años haciendo diferentes especializaciones en Pilates terapéutico

Trabajó como docente de escuelas durante 8 años .En el año 2010 abrió su primer estudio de Pilates Funcional y en 2012 el segundo ,los cuales dirige actualmente.En el 2013 toma su primera clase yoga la cual fué un despertar.

Descubre que no somos solo un cuerpo físico y que nuestras dolencias,hábitos y patologías estan intimamente relacionadas y precedidas por las emociones .Su pasión y amor por esta práctica y su filosofía la llevó realizar varios instructorados y capacitaciones alrededor del mundo. En el año 2015 terminó el instructorado de Ashtanga Vinyasa Yoga y estudio de los Yoga Sutras en AshtangaBaires , realiza los cursos de respiración e Instructorado de meditación en la Fundación El Arte de vivir y abre la primera escuela de Ashtanga vinyasa Yoga de San Miguel ,Buenos Aires.En el 2016 viaja México donde realiza otro teacher Training “Ashtanga Vinyasa Yoga GABY 200” con Michael Gannon y empieza a enseñar en diferentes cuidades de ese pais.

En el 2017 realiza su primer viaje a India y luego a España y Australia para profundizar en su práctica personal con profesores reconocidos a nivel mundial.En el año 2020 realiza una especialización en columna vertebral en FisiomYoga terapeutico(yoga unido a la fisioterapia y osteopatia),donde continua formandose.,

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